银屑病由于在生活中是比较难治的一种皮肤病，很多人在多次求医的结果后，却一直都不见银屑病好转，而且还是一直不停的持续发作，这下可给不少的患者带来了困扰，甚至很多患者都选择了放弃。那么，如何减少银屑病的复发机会?

　　1、牛皮癣是顽固复杂的皮肤疾病，并不是简单方法就能够治愈的，而且也没有什么快速治疗方法，所以患者不要盲目的相信什么广告，除了要坚持专业正规的治疗以外，在生活中最好也是能够做好辅助措施的，生活当中要注意能够加强免疫能力，养成良好的生活和睡眠习惯，注意休息，不要熬夜，另外就是要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，也不要吃猪牛羊肉和海鲜，可以多吃蔬菜和水果，肉食可以选择瘦精肉等等。

　　2、忌烟酒：调查研究发现，烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关，过量的酒能够严重毒害肝脏;同样烟也能加重银屑病的发病率;所以，银屑病患者一定要戒烟酒，为了健康，管住自己。

　　3、牛皮癣患者在秋冬季节来临的时候虽然病情复发的几率有可能增加，但是牛皮癣患者没有必要在心里一直想着这个事情，无故的增加自己的心理负担。牛皮癣患病几率比夏季高并不是说牛皮癣患者的病情就一定会复发，只要做好预防工作牛皮癣还是可以做到不复发的。如果牛皮癣患者在心里一直担心牛皮癣的复发问题会造成心理压力过大。而精神因素又是引起牛皮癣复发的重要因素之一，牛皮癣患者的心理压力过大就容易引起病情复发，这样就形成一个恶性循环，对病情的治疗极其不利。牛皮癣患者在秋季只需要放松心情，轻松的面对牛皮癣治疗做好适当的预防工作即可，不用给自己太大的心理压力。

　　温馨提示：牛皮癣患者最好能够长期坚持做适量的运动。多在户外锻炼，多活动、多出汗、常晒太阳有利于病情的好转。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。冬季是牛皮癣的多发季节，要注意保暖，预防感染。